PROGRAM PROMOCJI ZDROWIA

DLA PRZEDSZKOLA SAMORZĄDOWEGO

W JASIENIU

NA ROK SZKOLNY 2018/2019

CELE PROMOCJI ZDROWIA W PRZEDSZKOLU:

W przedszkolu promującym, zdrowie podejmuje się działania sprzyjające zabawie, nauce i pracy. Stąd też szczególny nacisk należy położyć na racjonalne żywienie, na wykorzystanie własnych możliwości danych przez naturę i środowisko. Bardzo ważne jest też zdrowe i bezpieczne środowisko fizyczne przedszkola. Tworzy je budynek i teren przedszkola, odpowiednio wyposażony  i zagospodarowany, a także higieniczny harmonogram dnia. Działania prozdrowotne obejmują też minimalizowanie lęków i stresów.

Przedszkole promujące zdrowie uczy dzieci kontrolować stan własnego zdrowia, dbać o nie i ciągle pomnażać jego potencjał. Ważne jest, aby nauczyć dzieci rozwiązywać aktualne problemy, jakimi są: stres, agresja, niewłaściwe odżywianie, niska aktywność ruchowa. Aby promocja zdrowia w edukacji dzieci w wieku przedszkolnym była skuteczna, niezbędne jest poszukiwanie instytucji i osób wspierających. Służyć one mogą merytoryczną wiedzą i wspomagać w realizacji programu przez konsultacje, dostarczanie materiałów, przeprowadzanie pogadanek, prelekcji dla rodziców i dzieci na tematy zdrowotne, wizyty w gabinetach lekarskich.

Cele główne edukacji zdrowotnej w przedszkolu:

Celem edukacji zdrowotnej w przedszkolu jest zapewnienie takich warunków, aby dzieci w optymalnym stopniu nabyły umiejętności prozdrowotnych.  Dlatego należy:

• Kształtować nawyki i przyzwyczajenia higieniczno – zdrowotne;
• Propagować zdrowy styl życia (fizyczny i psychiczny);
• Kształtować umiejętności radzenia sobie w sytuacjach    zagrażających zdrowiu i życiu;
• Wdrażać do dbania o zdrowie własne i innych;
• Rozwijać tężyznę fizyczną i sprawność ruchową;
• Kształtować świadomość pozytywnego i szkodliwego oddziaływania przyrody na zdrowie;
• Wdrażać do czynnego odpoczynku;
• Kształtować właściwą postawę wobec opieki zdrowotnej i działań profilaktycznych.

 

CELE SZCZEGÓŁOWE:

Dziecko:

- nabywa ogólną sprawność i zwinność fizyczną

- rozwija własną pomysłowość i inwencję twórczą

- uruchamia i ćwiczy duże grupy mięśniowe

- kształtuje postawę ciała

- rozwija spostrzegawczość, odwagę

- doskonali dokładność i odpowiedzialność przy wykonywanych ćwiczeniach

- potrafi współdziałać z innymi dziećmi

- ma wyczucie ciężaru i przestrzeni

- potrafi poruszać się w rytm muzyki

- kształci umiejętność koncentracji uwagi

 METODY:

Aby podejmowane działania na rzecz promocji zdrowia w przedszkolu były skuteczne i przynosiły oczekiwane rezultaty, należy stosować odpowiednie metody pracy wychowawczo-dydaktycznej:

1. Metoda organizowania środowiska edukacji zdrowotnej:

• dbałość o czystość i estetykę środowiska
• organizowanie życia rodzinnego

2. Metoda informowania:

• opis
• opowiadanie
• pogadanka

3. Metoda zachowań korzystnych dla zdrowia:

• stawianie wymagań i współzawodnictwo
• ispirowanie do podejmowania działań prozdrowotnych

4. Metoda utrwalania pożądanych zachowań zdrowotnych.

 

 

 

Metody oddziaływania na dziecko:

1. Systematyczne oddziaływanie na świadomość uczniów oraz ciągła troska o kształtowanie i utrwalanie pożądanych nawyków i zachowań przy każdej okazji.
2. Planowe organizowanie sytuacji sprzyjających wytwarzaniu nawyków i zachowań prozdrowotnych.
3. Organizowanie wzorcowego środowiska wychowawczego.
4. Wprowadzenie zasad higieny pracy i życia w przedszkolu.

 

Wyżej wymienione metody znajdują zastosowanie w takich formach pracy z dziećmi jak:

• gry i zabawy ruchowe;
• spacery i wycieczki;
• samoobsługa;
• dyżury;
• uroczystości
• spotkania z ludźmi reprezentującymi różne dziedziny życia;
• czytanie czasopism, broszur dotyczących zdrowia;
• zajęcia z zastosowaniem utworów literackich;
• zajęcia sprzyjające aktywizacji umysłowej
• udział w wystawach, konkursach;
• zajęcia sprzyjające ekspresji i percepcji twórczej (plastyka, muzyka, taniec).

 

Dużo możliwości w zakresie promocji zdrowia daje literatura dziecięca. Dlatego należy wykorzystać takie utwory literackie, których treść, nastrój oraz zawarty ładunek emocjonalny mogą przyczynić się do rozwijana przyzwyczajeń higieniczno – zdrowotnych, dbania o bezpieczeństwo, a także szanowania, wzmacniania i pomnażania zdrowia.

 

 

Program promocji zdrowia przeznaczony jest dla dzieci w wieku 3-6 lat. Do każdego kręgu tematycznego zostały wytyczone umiejętności, które dzieci powinny opanować. Nauczyciel sam decyduje o doborze treści i stopniu opanowania umiejętności.

Program opracowany został z myślą o dziecku, które nie tylko jest podmiotem zabiegów wychowawczych, ale także bierze w nich czynny udział. Dziecku nie wystarczy, aby zdobyło pewną umiejętność lub nawyk, powinno odczuwać potrzebę ich stosowania w życiu codziennym, powinno świadomie „dbać o swoje zdrowie”.

 

Program zawiera określone cele, treści programowe oraz przewidywane rezultaty pracy dydaktyczno-wychowawczej w zakresie kształtowania postaw zdrowotnych dzieci w wieku przedszkolnym.

Program jest zgodny z nowa podstawą programową.

 

Oczekiwane efekty:

 

• dobre samopoczucie dziecka
• zaspokojenie codziennych potrzeb dziecka, a co za tym idzie, dbania o dobre samopoczucie dorosłych – nauczycielek, innych pracowników i rodziców – w przeciwnym razie niemożliwe byłoby dobre samopoczucie dzieci
• zapewnienie miejsca, czasu i środków umożliwiających spontaniczną zabawę dzieci
• chronienie i wzmacnianie organizmu dziecka. Zapewnienie wystarczającej dawki nieskrępowanego ruchu, optymalny program dnia i odpowiednie otoczenie
• zdrowe odżywianie się, mające na wpływ na samopoczucie fizyczne i psychiczne
• prawidłowy rozwój psychiczny dziecka. Pobudzenie poczucia jego własnej wartości.
• tworzenie miłego, estetycznego i higienicznego otoczenia.
• przyswojenie przez dziecko wiedzy o tym, co sprzyja, a co zagraża jego zdrowiu. Organizowanie zabaw nie zagrażających jego zdrowiu i życiu.
• poznanie przez dzieci elementarnych przepisów ruchu drogowego.

 

 

 

 

 

 

 

Treści programowe:

1. Zdrowie fizyczne i psychiczne

2. Nawyki higieniczno-kulturalne

3. Bezpieczeństwo własne i innych

4. Gry i zabawy na świeżym powietrzu

5. Zdrowe odżywianie

1. Zdrowie fizyczne i psychiczne dzieci:

• Jest sprawne fizycznie na miarę swoich możliwości
• Potrafi dostrzec związek pomiędzy chorobą a leczeniem
• Ubiera się stosownie do pogody
• Jest odporne emocjonalnie
• Łagodnie znosi stres i porażkę
• Rozumie znaczenie aktywności fizycznej w życiu człowieka
• Dba o prawidłowa postawę ciała

2. Nawyki higieniczno-kulturalne

• Samodzielnie korzysta z toalety
• Umie poprawnie umyć i wytrzeć twarz i ręce
• Kulturalnie zachowuje się przy stole podczas posiłków
• Samodzielnie ubiera się i rozbiera
• Dba o rzeczy osobiste i nie naraża ich na zgubienie
• Utrzymuje porządek tam, gdzie przebywa, nie śmieci, nie bałagani

3. Bezpieczeństwo własne i innych.

• Wie, jak się nazywa i zna własny adres zamieszkania
• Ma ograniczone zaufanie do obcych
• Wie, jak trzeba zachować się w sytuacjach zagrożenia i gdzie można  otrzymać pomoc,
• Zna numery alarmowe
• Poznaje podstawowe zasady ruchu drogowego
• Poznaje zagrożenia płynące ze świata ludzi, roślin, zwierząt i unika ich
• Wie, że nie można samemu zażywać lekarstw i stosować środków chemicznych niezgodnie z ich przeznaczeniem,
• Próbuje samodzielnie i bezpiecznie organizować sobie czas wolny
   w przedszkolu, w domu i w ogrodzie
• Ma rozeznanie, gdzie można się bezpiecznie bawić a gdzie nie

4. Gry i zabawy na świeżym powietrzu

• Dziecko o każdej porze roku korzysta z ogrodu przedszkolnego oraz ze spacerów w okolicy przedszkola
• Samodzielnie podejmuje zabawy na świeżym powietrzu wykorzystaniem urządzeń znajdujących się w ogrodzie przedszkolnym
• Bierze udział w zajęciach organizowanych na powietrzu
• Uczestniczy w częstych spacerach , hartuje organizm
• Bierze udział w zawodach sportowych, grach organizowanych przez przedszkole oraz inne placówki i szkoły.

5. Zdrowe odżywianie:

• Dziecko poznaje zasady zdrowego żywienia- kulturalnie spożywa posiłki
• Rozumie wpływ właściwego odżywiania się na zdrowie
• Zna własności odżywcze niektórych produktów
• Zna wpływ spożywania różnych produktów na rozwój i funkcjonowanie organizmu
• Potrafi zaplanować i przygotować zdrowy posiłek
• Potrafi wymienić zdrowe i szkodliwe produkty dla organizmu
• Przestrzega zakazu zrywania i nie spożywania owoców i warzyw nie znanego pochodzenia
• Zna sposobu przetwarzania owoców i warzyw i przechowywania produktów spożywczych.

 

W działalności tej, nie może zabraknąć rodziców, którzy będą współdziałali z przedszkolem. Nauczyciele i rodzice, powinny być partnerami w procesie kształtowania postaw zdrowotnych dzieci.

W przedszkolnej edukacji zdrowotnej akcent powinien być położony nie tylko na wiedzy o zdrowiu i sposobach jej ochrony, ale również na dostarczeniu dzieciom argumentów, które świadczą o korzyściach płynących z dbania o własne zdrowie i pomnażanie jego potencjału. Ważna jest zatem współpraca z rodzicami, jak i ze środowiskiem lokalnym.

Współpraca z rodziną dziecka, powinna polegać na:

• przekazywaniu rodzicom informacji o stanie zdrowia ich dzieci,
• organizowanie „Dni Otwartych Przedszkola” w celu zapoznania rodziców z warunkami i metodami pracy nauczycieli  ich dzieci,
• zachęcaniu rodziców do współdecydowania w sprawach przedszkola, wspólne organizowanie wydarzeń, w których biorą udział dzieci
• wspólne dbanie o zdrowie, orientowanie się w zasadach zdrowego żywienia
• ograniczaniu jedzenia słodyczy i chipsów,
• poprawnym myciu się i wycieraniu,
• prawidłowym myciu zębów,
• uczestniczeniu rodziców z zajęciach i zabawach organizowanych w grupach,
• aktywnej  pomocy  rodziców w rozwiązywaniu problemów grupy
  i przedszkola,
• pomocy  rodziców w organizowaniu kącika czystości,
• udostępnianiu zbiorów biblioteczki przedszkolnej o tematyce zdrowotnej dla rodziców,
• wspieraniu przez rodziców osiągnięć rozwojowych i łagodzenie trudności na jakie natrafiają ich dzieci.

 

 

Współpraca ze środowiskiem to:

• Współpraca z Ośrodkiem Zdrowia
• Udział lekarzy (pediatry, stomatologa) w spotkaniu z rodzicami w miarę potrzeb,
• Wizyty lekarzy specjalistów w przedszkolu w ramach działań  profilaktycznych,
• Wycieczki do poradni rodzinnej i innych gabinetów specjalistycznych Np.: okulistyczny, stomatologiczny, itp.)
• Współpraca z Nadleśnictwem - zajęcia w plenerze
• Współpraca z funkcjonariuszami Prewencji Miejskiej Policji - spotkanie z dziećmi  na temat” Bezpieczna droga do przedszkola”
• Współpraca ze Strażą Pożarną- wycieczka do straży, oglądanie sprzętów oraz strojów strażaka. Uświadomienie dzieciom zagrożeń płynących z zabawy ogniem.
• Współpraca z rehabilitantem gimnastyki korekcyjnej- korygowanie wad postawy.
• Wizyty kontrolne czystości osobistej dzieci dokonywane przez pielęgniarkę.

 

Spodziewane efekty po realizacji programu- ewaluacja:

Dzięki realizacji w/w programu dziecko powinno osiągnąć następujące umiejętności:

• zna zasady bezpiecznego zachowania się w domu, przedszkolu i  na ulicy
• potrafi bezpiecznie dla siebie i innych posługiwać się różnego rodzaju przyborami codziennego użytku,
• zna reguły współżycia w grupie,
• zna podstawowe zasady ruchu drogowego,
• rozumie zakaz zabawy zapałkami oraz zbliżania się do przedmiotów grożących oparzeniem,
• zna numery telefonów policji, straży, pogotowia ratunkowego,
• rozumie potrzebę prawidłowego żywienia, konieczność zachowania umiaru w jedzeniu żywności szkodzącej zdrowiu i słodyczy,
• unika niebezpieczeństw zagrażających jego zdrowiu,
• rozumie konieczność opanowania lęku przed zabiegami leczniczymi,
• wie do kogo powinno się zwrócić w razie kłopotów ze zdrowiem,
• potrafi unikać nadmiernego hałasu,
• wyraża swoje stany emocjonalne w sposób społecznie akceptowany,
• potrafi chronić swój organizm przed chorobą,
• rozumie i przestrzega konieczności codziennych zabiegów higienicznych,
• potrafi kulturalnie zjeść posiłek,
• potrafi samodzielnie się ubrać i dostosować ubiór do pogody i pory roku,
• dba o porządek i ład wokół siebie,
• kontroluje swój wygląd (fryzurę, czystość ubrania),
• chętnie uczestniczy w ćwiczeniach porannych, ćwiczeniach gimnastycznych, spacerach, wycieczkach, grach i zabawach ruchowych,
• słucha poleceń nauczyciela i właściwie reaguje na nie,
• rozumie, że musi dbać o prawidłową postawę ciała,
• zna różne formy aktywnego wypoczynku,
• rozumie, że ruch na świeżym powietrzu to zdrowie,
• współdziała w grupie lub zespole podczas różnorodnej aktywności ruchowej, itd.

 

Sprawdzanie osiągnięć dzieci poprzez:

• Arkusze diagnozujące
• Arkusze obserwacji
• Kwestionariusz ankiety
• Dokumentowanie prac dzieci w różnorodnych formach: teczki prac plastycznych, kronika, zdjęcia, nagrania
• Prezentacja umiejętności podczas różnorodnych uroczystości
• Rozmowy z rodzicami
• Rozmowy z nauczycielami

 

Literatura metodyczna:

 

• Balcerek - Kałek A. "Budowanie szkolnych programów profilaktycznych"
• Karski J. B. - "Aktualne kierunki działań i rozwoju promocji zdrowia"
• Korczak C. - "Higiena i ochrona zdrowia"
• Wojnarowska B.- "Promocja zdrowia"
• Wojnarowska B. Sokołowska M. - "ścieżka edukacyjna - edukacja prozdrowotna i promocja zdrowia w szkole"