„Zdrowie jest stanem pełnego dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego, społecznego, a nie tylko niewystępowaniem

choroby lub niepełnosprawnością”.

 

                  

 

Czym jest zdrowie?

Mimo wielu prób nie udało się opracować zadowalającej wszystkich definicji. Według Światowej Organizacji Zdrowia „ zdrowie to nie tylko brak choroby lub niepełnosprawności, lecz stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego”. We współczesnym podejściu do zdrowia uwzględnia się całościową koncepcję, która traktuje człowieka, jako całość. Składają się na nią aspekty zdrowia:

- zdrowie fizyczne

-zdrowie psychiczne

-zdrowie społeczne

- zdrowie duchowe

Promocja zdrowia jest nową koncepcją i strategią działań dla zdrowia. Podstawowe jej założenia sformułowano w 1986 roku w Karcie Ottawskiej , w czasie I Konferencji Promocji Zdrowia w Ottawie, wg. tej karty promocja zdrowia to proces umożliwiający ludziom zwiększenie kontroli nad swoim zdrowiem w celu jego poprawy. Działania w promocji zdrowia ukierunkowane są na kształtowanie u ludzi zachowań prozdrowotnych oraz dokonywanie zmian w środowisku życia.

           W sieci Szkół Promujących Zdrowie jesteśmy od roku 2005. W roku 2006 otrzymaliśmy certyfikat SPZ od ODN w Zielonej Górze. W roku 2008 Kuratorium Lubuskie przyznało nam wojewódzki certyfikat SPZ, który został odnowiony w roku 2011 i w roku 2017. Obecnie działania nasze ukierunkowane są na ewaluację działań PPZ i ubieganie się o krajowy certyfikat Szkół Promujących Zdrowie.
 

W przedszkolu promującym zdrowie ważne jest przygotowywanie dzieci do podejmowania świadomych działań dla ich własnego zdrowia i zdrowia innych osób.

W tym celu należy:

• przekazywać dzieciom spójne i zrozumiałe dla nich informacje dotyczące zdrowia i zachowań z nim związanych,
• pytać dzieci o zdanie i opinie w sprawach, które ich bezpośrednio dotyczą, i brać je pod uwagę,
• powierzać dzieciom niektóre proste zadania,
•  zachęcać dzieci do generowania pomysłów,
•  zachęcać dzieci do współpracy z rówieśnikami i dorosłymi oraz tworzyć warunki do tej współpracy.

 

Przedszkole promujące zdrowie ma niepowtarzalną szansę edukowania rodziców w zakresie dbałości o zdrowie własne i zdrowie ich dzieci. Należy:

Pozyskać rodziców do współpracy w tworzeniu PPZ na zasadzie partnerstwa.

Pomóc rodzicom w: uświadomieniu sobie wartości zdrowia dla nich samych i ich dzieci, identyfikacji czynników wpływających na zdrowie, w tym zwłaszcza czynników związanych ze stylem życia, rozwijaniu kompetencji wychowawczych oraz w zakresie dbałości o zdrowie własne i dzieci.

Zachęcać rodziców do podejmowania korzystnych dla zdrowia zmian w ich stylu życia.

Definicja przedszkola promującego zdrowie

Przedszkole promujące zdrowie tworzy warunki i podejmuje działania, które sprzyjają:

• zdrowiu i dobremu samopoczuciu społeczności przedszkola (dzieci, pracowników i rodziców dzieci),
•  podejmowaniu przez członków społeczności przedszkola aktualnie i w przyszłości działań na rzecz zdrowia własnego i innych ludzi oraz tworzenia środowiska sprzyjającego zdrowiu.

Standardy szkoły promującej zdrowie
1. Koncepcja pracy szkoły, jej struktura i organizacja sprzyjają uczestnictwu społeczności szkolnej w realizacji działań w zakresie promocji zdrowia oraz skuteczności i długofalowości tych działań.
2. Klimat społeczny szkoły sprzyja zdrowiu i dobremu samopoczuciu uczniów, nauczycieli i innych pracowników szkoły oraz rodziców uczniów.
3. Szkoła realizuje edukację zdrowotną i program profilaktyki dla uczniów, nauczycieli i innych pracowników szkoły oraz dąży do poprawy skuteczności działań w tym zakresie.
4. Warunki oraz organizacja nauki i pracy sprzyjają zdrowiu i dobremu samopoczuciu uczniów, nauczycieli i innych pracowników szkoły oraz współpracy z rodzicami.

 

W przedszkolu promującym zdrowie

Należy wzmacniać typowe dla tego typu placówki, korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia pracowników i dzieci, warunki środowiska fizycznego i społecznego oraz identyfikować i eliminować pojawiające się nieprawidłowości.  Przedszkole jest miejscem, w którym żyje i realizuje swoje różne zadania społeczność przedszkola. Społeczność tę tworzą wszyscy pracownicy przedszkola, dzieci i ich rodzice. W przedszkolu istnieje wiele czynników, które mogą oddziaływać pozytywnie lub negatywnie na zdrowie i samopoczucie wszystkich członków jego społeczności.

Działania w tworzeniu przedszkola promującego zdrowie

1.Poznanie i zrozumienie koncepcji przedszkola promującego zdrowie

2.Uczestnictwo i zaangażowanie pracowników przedszkola i rodziców dzieci.

3.Działalność koordynatora ds. promocji zdrowia i zespołu promocji zdrowia.

4.Planowanie działań i ich ewaluacja.

5.Dążenie do powiązania działań w zakresie promocji zdrowia z podstawowymi celami i zadaniami przedszkola.

6.Współpraca ze społecznością lokalną, przedszkolami i szkołami w najbliższym otoczeniu.

Jak co roku we wrześniu promocję zdrowia rozpoczęliśmy całoroczną akcję walki z próchnicą. Dzieci były informowane o negatywnych skutkach nie mycia zębów. Wystawa informująca o próchnicy jest prezentowana w holu przedszkolnym.
Wykorzystując jesienne plony w październiku dzieci przygotowywały „Kolorowe sałatki” z warzyw i owoców. Śniadania organizowane były przez dzieci, które decydowały o walorach smakowych i komponentów warzywnych.
Jesienią obchodziliśmy również „Dzień Marchewki” w przedszkolu. W tym dniu wszystkie dzieci ubrane były na pomarańczowo; odbył się „Pomarańczowy bal”. Zaśpiewano marchewkową piosenką „Na marchewki urodziny” i bawiono się przy muzyce. Dzieci piły sok marchewkowy i chrupały z apetytem surowe marchewki.
W listopadzie dzieci wraz ze swymi paniami przygotowały plakaty o zdrowym żywieniu. Wystawę pod hasłem „Smacznie i zdrowo” można było oglądać w holu naszego przedszkola.
Jesień to czas na refleksję i tak pod hasłem „Zdrowie w poezji” koleżanki zorganizowały inscenizacje o tematyce prozdrowotnej.
Wszyscy wiemy, że „Sport to zdrowie”, więc w listopadzie przygotowaliśmy dla dzieci gry i zabawy sportowe. Ze względu na brzydką jesienną pogodę dzieci musiały bawić się w sali gimnastycznej, poznały również zasady zdrowej rywalizacji.

W oczekiwaniu na białą zimę postanowiliśmy zorganizować w Nowy Roku „Biały Dzień”w przedszkolu, przygotowaliśmy dla dzieci oferty ciekawych zabaw i ćwiczeń ruchowych. W trakcie zawodów dzieci miały za zadanie m.in. pić mleko na czas, „dekorować' śnieżynkę- dziewczynkę białym papierem, rzucać watą do celu. W tym dniu wszyscy byli ubrania na biało, a w menu przedszkolnym znalazły się produkty zawierające białko i wapń.
W grupach nauczycielki rozmawiały z dziećmi na temat zasad bezpiecznej zabawy. „Umiem odmawiać”- organizowano zabawy w grupach uczące zachowań w stosunku do obcych, Zabawy rysunkowe „Jak się dziś czujesz?”- portretowanie emocji (buźki). W niektórych salach powstały kąciki cichej zabawy. Były z wizytą w przychodni lekarskiej i odwiedziny pracowników straży miejskiej i policji.
W ramach promocji zdrowia dzieci w okresie jesieni odbyły wycieczki piesze po okolicy promując turystykę pieszą. Piekły również ciasta z owocami sezonowymi.
Po hasłem „Spełniamy marzenia”-odbyła się zbiórka charytatywna dla dziecka. Zbieraliśmy pieniążki dla chorego na białaczkę chłopca z naszej miejscowości.

Nauka przez zabawę jest w naszym przedszkolu priorytetem, dlatego zawsze staramy się przekazywać wiedzę w przyjemny sposób. Dziś Krasnoludki uczyły się jak dbać o czystość. Dowiedziały się jak należy dbać o higienę oraz, że czyste ręce przed posiłkiem to bardzo ważna sprawa.

Nauka połączona z zabawami ruchowymi bardzo spodobala się naszym Biedronkom. Chętnie rozpoznawały liście i drzewa, a także wzięły się do pracy i pokolorowały kredą chodnik w parku oraz z uśmiechem na twarzy przebiegły i to nie raz, ścieżkę ruchową narysowaną kredą.

Kulinarne zdolności Biedronek

Krasnoludki nie tylko znają właściwości dyni, ale również potrafią zrobić z nich stworki.

BIEG PO ZDROWIE